In den vergangenen Jahren hatte ich das Privileg, viele Coachees auf ihrem Weg begleiten zu dürfen, und bei einigen von ihnen war eine (neue) Exitstrategie erforderlich. Doch dafür ist ein gesunder Selbstwert notwendig.

Ein gesundes Bewusstsein für den eigenen Wert, die eigenen Grenzen und die eigenen Bedürfnisse, um gesund zu bleiben und erfolgreich zu werden.

Dabei erlebe ich oft, dass sehr erfolgreiche Menschen - sowohl Frauen als auch Männer -, die sich nach außen hin als äußerst erfolgreich präsentieren, Geld verdienen, wohlhabend sind und einen gewissen Status haben, wenn ich sie jedoch mit ihrem Selbstwert konfrontiere und sie frage, wie hoch sie sich selbst einschätzen, bemerken sie plötzlich, dass es sehr gering ist. Es mangelt ihnen an Vertrauen in sich selbst.

Für dieses Phänomen gibt es sogar einen Begriff, wenn man wenig Selbstvertrauen hat, aber nach außen hin den Eindruck erweckt, alles im Griff zu haben - das nennt man das Hochstaplersyndrom.

Heute möchte ich darüber nachdenken, was Du tun kannst, wenn Du selbst feststellst, Du davon betroffen bist, also dass Dein Selbstwert nicht angemessen ist.

In diesem Podcast möchte ich Dir Mut machen, darüber nachzudenken, Deine Situation genau zu betrachten. Ich werde erklären, woher dieses geringe Selbstwertgefühl stammen könnte und Dir Tipps sowie praktische Schritte an die Hand geben, wie Du Deinem Selbstwert ein kleines Upgrade verleihen kannst.

Hör rein!